월경전 증후군1 생리전 증후군(PMS) 자가 진단 방법 생리전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)은 증상과 정도는 개인차가 크며, 일상생활에 불편함을 줄 수 있기 때문에 조기에 증상을 확인하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 따라서 아래의 생리전 증후군 자가 진단을 통해 현재 상태를 점검해 보시고 이상 증상이 발견된다면 예방 및 관리를 하시는 게 좋습니다. 생리전 증후군 자가 진단 방법 자가진단 설문 아래의 질문에 답해보세요. 각 질문에 '예' 또는 '아니오'를 체크해주세요. 생리 전 1~2주 동안 감정 기복이 심해지고 쉽게 짜증이 난다. (예 / 아니오)우울하거나 무기력한 기분이 자주 든다. (예 / 아니오)가슴이 팽창한 느낌이 들거나 통증이 있다. (예 / 아니오)두통이나 근육통, 관절통이 생긴다. (예 / 아니오)평소보다 피로감을.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음