ADHD 증후군 자가진단 방법

ADHD 증후군 주요 증상으로는 집중력 부족, 조직화의 어려움, 충동적인 행동 등이 있으며, 조기에 발견하고 치료하면 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 아래 ADHD 증후군 자가진단 설문조사를 통해 증상을 점검하고 필요 시 전문적인 상담을 받아보세요.

 

 

ADHD 증후군 자가진단 방법

 

ADHD 자가진단 설문조사

 

아래의 질문에 답해보세요. 각 질문에 "예" 또는 "아니오"를 체크해주세요.

 

1. 중요한 일을 계획하거나 조직화하는 데 어려움을 느끼나요? (예 / 아니오)
2. 작업 중 주의가 쉽게 산만해지거나 시작한 일을 끝내기 어려운가요? (예 / 아니오)
3. 일상적으로 물건을 잃어버리거나 잘 보관하지 못하나요? (예 / 아니오)
4. 누군가 말을 할 때 집중하지 못하거나 쉽게 딴생각을 하나요? (예 / 아니오)
5. 앉아 있어야 하는 상황에서 가만히 있지 못하거나 자주 움직이나요? (예 / 아니오)
6. 다른 사람의 대화를 끊거나 질문이 끝나기 전에 답을 하나요? (예 / 아니오)
7. 지시를 따르거나 규칙을 준수하는 데 어려움을 느끼나요? (예 / 아니오)
8. 약속, 일정 등을 자주 잊거나 관리하지 못하나요? (예 / 아니오)
9. 위험하거나 충동적인 행동을 자주 하나요? (예 / 아니오)
10. 이런 증상이 6개월 이상 지속되었나요? (예 / 아니오)

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설문 진단 결과

 

• "예"가 2개 이하: ADHD 가능성은 낮아 보입니다. 그러나 증상이 지속되거나 일상에 영향을 미친다면 병원을 방문하여 확인하는 것이 좋습니다.
• "예"가 3~5개: ADHD 가능성이 중간 정도로 판단됩니다. 전문의 상담을 통해 상태를 점검하고 필요 시 치료를 시작하세요.
• "예"가 6개 이상: ADHD 가능성이 높습니다. 즉시 병원을 방문하여 정밀 진단을 받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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