알츠하이머병은 뇌의 신경세포가 점진적으로 퇴화하면서 기억력, 판단력, 언어 능력 등의 인지 기능이 저하되는 질환으로 주로 고령층에서 발생하며, 알츠하이머는 조기에 발견하여 관리하면 진행을 늦출 수 있으므로, 알츠하이머 자가 진단을 통해 자신의 상태를 점검하고 필요 시 전문 의료진과 상담하세요.
알츠하이머 자가 진단 방법
알츠하이머 자가 진단 설문조사
아래의 질문에 답해보세요. 각 질문에 "예" 또는 "아니오"를 체크해주세요.
- 최근 들어 중요한 약속이나 사건을 자주 잊어버리나요? (예 / 아니오)
- 같은 질문이나 이야기를 반복하는 경우가 많아졌나요? (예 / 아니오)
- 익숙한 길에서 방향을 혼동하거나 길을 잃은 적이 있나요? (예 / 아니오)
- 물건을 자주 잃어버리고 엉뚱한 장소에서 발견한 적이 있나요? (예 / 아니오)
- 간단한 계산이나 계획을 세우는 데 어려움을 느끼나요? (예 / 아니오)
- 대화 중 적절한 단어가 떠오르지 않거나 문장이 끊기는 경우가 많나요? (예 / 아니오)
- 감정 기복이 심해지고 이전과 다른 성격 변화를 경험했나요? (예 / 아니오)
- 시간(날짜, 요일 등)이나 장소를 혼동하는 일이 자주 발생하나요? (예 / 아니오)
- 일상생활에서 의욕이 저하되고 사회적 활동을 기피하는 경향이 있나요? (예 / 아니오)
- 가족 중 알츠하이머병을 앓고 있는 사람이 있나요? (예 / 아니오)
설문 진단 결과
- "예"가 2개 이하: 알츠하이머 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 기억력 저하가 지속된다면 정기적인 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
- "예"가 3~5개: 알츠하이머 가능성이 중간 정도로 판단됩니다. 전문가의 상담을 통해 신경인지 검사를 받아보고 생활습관을 개선하세요.
- "예"가 6개 이상: 알츠하이머 가능성이 높습니다. 즉시 신경과를 방문하여 정밀 검사를 받고, 적극적인 치료 및 예방 관리를 시작하세요.
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