구내염 자가 진단 방법

구내염은 입안의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 작은 궤양, 통증, 부기, 따가움 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 면역 저하, 영양 부족, 등이 원인으로 작용하며, 일반적으로 자연 치유되지만 반복적으로 발생하면 기저 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다. 아래의 구내염 자가 진단을 통해 현재 상태를 점검해 보세요.

 

구내염 자가 진단 방법

 

자가진단 설문

 

아래의 질문에 답해보세요. 각 질문에 '예' 또는 '아니오'를 체크해주세요.

 

1. 입안에 작고 둥근 궤양(하얀색 또는 노란색 상처)이 생겼다. (예 / 아니오)
2. 음식이나 음료를 섭취할 때 입안이 따갑거나 아프다. (예 / 아니오)
3. 혀, 입술 안쪽, 볼 안쪽, 잇몸 등에 반복적으로 염증이 생긴다. (예 / 아니오)
4. 입안이 붓거나 심하게 따끔거리는 느낌이 든다. (예 / 아니오)
5. 최근 스트레스나 과로가 심했던 적이 있다. (예 / 아니오)
6. 영양 상태가 좋지 않거나 철분, 비타민 B, 엽산 부족 증상이 있었다. (예 / 아니오)
7. 뜨겁거나 자극적인 음식을 섭취한 후 증상이 악화된 경험이 있다. (예 / 아니오)
8. 최근 감기나 면역력이 저하될 만한 일이 있었다. (예 / 아니오)
9. 입안 염증이 2주 이상 지속되거나 크기가 점점 커지고 있다. (예 / 아니오)
10. 입안뿐만 아니라 입술 주변이나 피부에도 물집이 생긴 적이 있다. (예 / 아니오)

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자가진단 결과

• "예" 2개 이하:
  구내염 가능성이 낮습니다. 하지만 입안 건강을 위해 구강 청결을 유지하고 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.
• "예" 3~5개:
  구내염의 가능성이 있습니다. 스트레스 관리, 영양 균형을 맞추고 구강 위생을 철저히 하며, 증상이 지속되면 병원 상담을 고려하세요.
• "예" 6개 이상:
  구내염의 가능성이 높습니다. 특히 증상이 2주 이상 지속되거나 크기가 커지면 구강 내과 또는 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.

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주의사항

 

이 자가진단은 참고용이며, 구내염이 반복적으로 발생하거나 장기간 지속될 경우 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 단순 구내염이 아니라 베체트병, 헤르페스성 구내염, 구강암 등의 가능성도 배제할 수 없으므로, 지속적인 관리와 정기적인 검진을 권장합니다.

 

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